10 დღიანი დიეტა - 30 იანვარს 2010 - fashion
მთავარი » 10 დღიანი დიეტა
1:32 PM
10 დღიანი დიეტა
10 დღიანი დიეტა
ეს დიეტა გრძელდება 10 დღე და გაკლებინებთ 5-6 კილოს


1-ე დღე: 5 ცალი მოხარშული კარტოფილი + 1 ქილა მაწონი (უცხიმო)
2-ე დღე: 5 ცალი მოხარშული კვერცხი დ+ 1 ქილა მაწონი
3-ე დღე: 1 კგ ვაშლი + 1 ქილა მაწონი
4-ე დღე: 1 კგ კიტრი + 1 ქილა მაწონი
5-ე დღე: 200 გ. არაჟანი + 1 ქილა მაწონი
6-ე დღე: 500 გ. მოხარშული ქათმის ხორცი + 1 ქილა მაწონი
7-ე დღე: 3 ჭიქა უშაქრო ყავა + 1 ქილა მაწონი
8-ე დღე: ქლიავის ჩირი + 1 ქილა მაწონი
9-ე დღე: 1.5 ლ. მინერალური წყალი + 1 ქილა მაწონი
10-ე დღე: 1 ფილა შავი შოკოლადი

კატეგორია: დიეტა | ნანახია: 1092

ბლოგის ნიუსები

ÂÂÅÐÕ