–5 კგ 3 დღეში - 25 ივლისში 2009 - fashion
მთავარი » –5 კგ 3 დღეში
9:03 PM
–5 კგ 3 დღეში
–5 კგ 3 დღეში

–5 კგ 3 დღეში

ამ დიეტის გაგრძელება 3 დღეზე მეტხანს არ შეიძლება.

საუზმე: 1 ჭიქა თაფლიანი წყალი (1 ჭიქა წყალი + 1 კოვზი თაფლი + რამდენიმე

წვეთი ლიმნის წვენი)

სადილი: მოხარშული ინდაურის ხორცი და ბოსტნეული (მაქს 0.5 კგ)

ვახშამი:150–200გრ კომბოსტო უმარილოდ ხარშეთ 150გრ წყალში 20 წუთის

განმავლობაში. დალიეთ 30–40 ქუთის განმავლობაში.

თუ გშიათ, ძილის წინ შეიძლება 1 ჭიქა მაწონის/კეფირის მიღება.

კატეგორია: დიეტა | ნანახია: 1304

ბლოგის ნიუსები

ÂÂÅÐÕ