ვაშლის დიეტა - 31 ივლისში 2009 - fashion
მთავარი » ვაშლის დიეტა
6:05 PM
ვაშლის დიეტა
ვაშლის დიეტა


ვაშლის დიეტა


1.5 -2კგ ვაშლი გავანაწილოთ 5 პორციად და მივირთვათ მთელი დღის

განმავლობაში.

თითოეული პორციის შემთხვევაში შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც უმი ვაშლი,

აგრეთვე ვაშლის სალათები ან უმად მომზადებული რაიმე ვაშლის სალათა

(მაგალითად გახეხილი, ან დაჭრილი წვრილად, მწვანილით, პილპილით, მარილით,

ხახვით ან სხვა მცირე რაოდენობის ნოსტნეულით...)

კატეგორია: დიეტა | ნანახია: 2286

ბლოგის ნიუსები

ÂÂÅÐÕ