ლარისა დოლინას დიეტა - რძის პროდუქტებზე - 6 ოქტომბერში 2010 - fashion
მთავარი » ლარისა დოლინას დიეტა - რძის პროდუქტებზე
2:58 PM
ლარისა დოლინას დიეტა - რძის პროდუქტებზე
ლარისა დოლინას დიეტა - რძის პროდუქტებზე
ლარისა დოლინას დიეტა
ეფექტური დიიეტაა და ვიკლებთ 5 - დან 7 კილოგრამამდე

დიეტის ავტორები გვარწმუნებენ, ეს ვარიანტი კვირაში 5 დან 7 კილოგრამს მოგაშორებთო, ოღონდ აუცილებლად გაითვალისწინეთ, რომ საღამოს 6 საათის შემდეგ საკვები აღარ უნდა მიიღოთ.

მაშ ასე:

პირველი დღე
5 ცალი მოხარშული კარტოფილი და ნახევარი ლიტრი მაწონი

მეორე დღე
200 გრამი არაჟანი და ნახევარი ლიტრი მაწონი

მესამე დღე
200 გრამი ხაჭო და ნახევარი ლიტრი მაწონი

მეოთხე დღე
ნახაევარი კილოგრამი მოხარშული ქათამი (კანის გარეშე უმარილოდ) და ნახევარი ლიტრი მაწონი

მეხუთე დღე
ერთი კილოგრამი ვაშლი ან ნახევარი კილოგრამი სტაფილო, ან 300 გრამი შავი ქლიავი და ნახევარი ლიტრი მაწონი

მეექვსე დღე
ერთი ლიტრი მაწონი

მეშვიდე დღე
ერთი ლიტრი გაზგასული მინერალური წყალი

შეგიძლიათ ზემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტები ექვს ჯერზე გაანაწილოთ, ანუ მიირთვათ: 8, 10, 12, 14, 16, 18 საათებზე
კატეგორია: დიეტა | ნანახია: 4850

ბლოგის ნიუსები

ÂÂÅÐÕ