სუხიშვილების დიეტა - 10 მარტში 2010 - fashion
მთავარი » სუხიშვილების დიეტა
3:58 PM
სუხიშვილების დიეტა
სუხიშვილების დიეტა
სუხიშვილების 6 დღიანი დიეტა


I და II დღე მთელი დღის განმავლობაში 5 ჩაის ჭიქა ნელთბილი რძე

III და IV დღე 
09:00 სთ-ზე 1 ჭ. ნალექიანი ყავა და კარაქიანი პური. 
14:00 სთ-ზე მოხარშული კვერცხი
16:00 სთ-ზე 100გრ მოხარშული საქონლის ხორცი
19:00 სთ-ზე 1 ჭ. მაწონი

V და VI დღე
09:00 სთ-ზე 2 ვაშლი
14:00 სთ-ზე ბოსტნეულის სალათა ზეთით და ცხიმით
16:00 სთ-ზე იგივე სალათა
19::00 სთ-ზე 2 ვაშლი

დიეტის შემდეგ იკლებთ 5-6 კილოს. 
ეს არის სუხიშვილების დიეტა


კატეგორია: დიეტა | ნანახია: 1875

ბლოგის ნიუსები

ÂÂÅÐÕ